Op donderdag 8 augustus was het deFINERTHINGSclub team aanwezig bij een Shanti Ademsessie in Atelier Zen in Rotterdam. Het thema van de ademsessie was Letting Go. Alle deelnemers werden tijdens de sessie meegenomen in datgene wat losgelaten mag worden, dat wat je niet meer dient. Wanneer er ruimte ontstaat is het mogelijk om in jouw innerlijke kracht te gaan staan. Kracht die je al bezit. Het kan je tonen hoe je verder wilt gaan in dit chaotische en verrassende leven.
“Dankzij een pittig auto-ongeluk heb ik doen realiseren hoe belangrijk het is om naar het lichaam te luisteren. Waar ik eerst veelal ‘aan’ stond, veel onder de mensen was en altijd maar doorging, kreeg mijn levenspad een nieuwe koers. Dit leidde tot een diepere focus op persoonlijke ontwikkeling, waarbij therapie en ademwerk essentieel werden in mijn groeiproces.” – Joram
Ontdek de kracht van ademsessies
Stap even uit de ratrace en maak contact met je hogere zelf. Deze ervaring zorgt voor stressvermindering, emotionele bevrijding en persoonlijke groei. 9D ademsessies zijn mindblowing, transformerend en roepen innerlijke vrede op. Ervaar een helende reis die vraagt naar meer en geen ervaring vereist.
9D ademwerk
Naast het ademwerk wat je tijdens een sessie gaat doen krijg je via een koptelefoon een geluidservaring door. Dit in combinatie met hypno therapie en coaching voor een optimale ervaring.
Alle 9D technieken zijn: Multidimensionaal geluid, binaural beats, solfeggio-frequenties, isochrone tonen, harmonische aanpassingen, somatische ademhaling, hypnotische therapie, vocal coaching, bio akoestisch geluid.
De begeleiding tijdens de sessie is in eenvoudig Engels. Dankzij de koptelefoon kun je je volledig focussen op je eigen proces en kunnen de 9D technieken jouw onderbewustzijn positief stimuleren.
Voordelen van 9D Ademwerk
Een aantal voordelen van 9D ademwerk:
– Verhoogd energieniveau
– Krachtige emotionele ontlading
– Vermindering van stress & angst
– Versterkt immuunsysteem
– Helderheid en inzicht in het eigen leven
– Mindfulness en zelfbewustzijn
– Bevrijding van trauma’s en negatieve gedragspatronen
Een sessie gaat als volgt:
– Binnenkomst
– Introductie
– Uitleg techniek
– Ademen
– Rustig bijkomen
– Ruimte om te delen of vragen te stellen
Team Shanti zorgt ervoor dat iedereen zich tijdens een sessie vertrouwd en veilig voelt.
Belangrijke informatie
Er zijn een aantal contra-indicaties: zwangerschap, hartklachten, hoge bloeddruk (>140/90), epilepsie, ernstige psychische uitdagingen (schizofrenie, borderline), gebruik van zware medicijnen en astma.
In deze gevallen gelieve eerst contact op te nemen met de (huis-)arts alvorens een sessie bij te wonen. Na goedkeuring kan Team Shanti de ademhalingsoefening aanpassen en onderzoeken wat de mogelijkheden zijn.
Wanneer je heftige traumatische ervaringen hebt is het mogelijk beter om eerst voor een privé sessie te kiezen zodat Team Shanti jou de volledige aandacht kan geven binnen een sessie die volledig aansluit op jouw behoeften.
Meer informatie?
Bekijk de website van Shanti voor aankomende sessies!
XOXO – Kim Longwood
deFINERTHINGSclub 